Slijmbeursontsteking, ook bekend als bursitis, is een ontsteking van de slijmbeurs, een met vloeistof gevulde zak die zich tussen botten, pezen en spieren bevindt. Deze zakken helpen wrijving te verminderen en bewegingen soepeler te laten verlopen. Slijmbeursontsteking kan pijn en ongemak veroorzaken en komt vaak voor in de schouders, ellebogen, heupen en knieën.
Oorzaken
De meest voorkomende oorzaak van slijmbeursontsteking is overbelasting of repetitieve bewegingen die de slijmbeurs irriteren. Dit kan het gevolg zijn van activiteiten zoals tuinieren, schilderen, schrobben of sporten. Andere oorzaken zijn trauma, zoals een val of stoot, en medische aandoeningen zoals artritis, jicht of infecties.
Symptomen
De symptomen van slijmbeursontsteking omvatten pijn, zwelling en gevoeligheid rond het getroffen gewricht. De pijn kan geleidelijk ontstaan of plotseling optreden, vooral bij acute trauma. Beweging van het getroffen gewricht kan pijnlijk zijn en de zwelling kan zichtbaar en voelbaar zijn. In sommige gevallen kan de huid over de slijmbeurs rood en warm aanvoelen.
Diagnose
Diagnose van slijmbeursontsteking wordt meestal gesteld door een arts op basis van de medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek. Soms zijn aanvullende tests zoals röntgenfoto’s, MRI of echografie nodig om andere aandoeningen uit te sluiten en de ernst van de ontsteking te beoordelen.
Preventie
Preventie van slijmbeursontsteking omvat het vermijden van repetitieve bewegingen en overbelasting van de gewrichten. Het nemen van regelmatige pauzes tijdens activiteiten en het gebruik van ergonomische hulpmiddelen kan ook helpen. Het opwarmen en stretchen voor het sporten kan het risico op slijmbeursontsteking verminderen.
Slijmbeursontsteking kan pijn en ongemak veroorzaken, maar met de juiste behandeling en preventieve maatregelen kunnen de symptomen effectief worden beheerd en het herstel worden versneld.